Yup Omega 3 juga sangat2 baik utk kecantikan dan memeliharan kesihatan kulit tau, nak nmpk muda dan kulit pinkish2 pun boleh dgn Omega 3 ini
Ramai juga dermatologist yg akan prescribe Omega 3 ni tau lg2 yg ada masalah jerawat, eczema atau kulit yg terlalu kering
Omega 3 adalah asid lemak perlu.Asid lemak ini adalah jenis lemak yang penting untuk kesihatan setiap sel dalam badan anda , termasuk sel-sel kulit anda yg dikenali sbg "lemak baik ". Omega 3 memelihara kelembapan kulit dan mencegah kekeduran kulitOmega 3 juga boleh melawan radikal bebas. Radikal bebas juga merosakkan kulit dan menyebabkan kedutan. Omega 3 mengurangkan kerosakan ini dan membantu mencegah kerosakan kolagen. Tanpa kolagen , kedutan senang terjadi dan kulit menjadi semakin kusam dan kelihatan tua
Kelebihan Omega 3 untuk kulit adalah
- Melembapkan kulit
- Mencegah kedutan
- Memperbaiki peredaran darah yg menjadikan kulit lebih berseri dan kemerahan
- Bersifat anti inflamasi yg baik utk pesakit kulit seperti psiorasis dan eczema
- Berupaya menyembuhkan jerawat
Jika anda mengalami kedutan pra-matang, kulit kering, kelemumur, atau lain-lain keadaan kulit yang sangat kering, kemungkinan anda mempunyai kekurangan Omega 3. Kelebihan Omega 3 ialah ia akan melembapkan kulit anda dari jauh ke dalam. Dah takyah nak membazir kat krim lain utk muka kan just ambil extra Omega 3 dalam diet seharian uolsss
Berikut adalah beberapa cara anda boleh mendapatkan sumber yang diperlukan anda Omega 3
- Ikan air sejuk, seperti salmon, herring, sardin, dan tuna segar dua kali seminggu
- Tambahan sekurang-kurangnya 1000 mg Omega 3 setiap hari
- Flaxseed atau walnut minyak, atau walnut.
- Makanan lain yang mengandungi Omega 3 adalah buah kiwi, lingonberry , raspberi hitam, butternuts , kacang kemiri , dan kacang hazel .
- Beberapa jenis telur mengandungi Omega 3 ini adalah dari ayam yang diberi makan diet yang istimewa.
Dan satu lg kriteria yg penting adalah cari minyak ikan yg kurang dr toksin dan pencemaran kerana ikan laut dalam ni biasanya terdedah pada pencemaran laut
Kritea2 ini ada pada OMEGA GUARD dr SHAKLEE iaitu kaya dgn EPA dan bebas dr pencemaran laut dengan melalui penyulingan berperingkat sebanyak 3 kali
TESTIMONI OMEGA 3 UNTUK KULIT BERSERI
Testimoni diri sdri with minimal mekap, bedak je :)
BELI 6 PERCUMA 1
FREE MEMBERSHIP WORTH RM65
No comments:
Post a Comment