Monday 20 October 2014

Bila Vitamin Anda Sudah Berbau


Antara vitamin shaklee yg paling kuat baunya adalah B COMPLEX, even waktu baru bukak pun akan ada bau yg agak kuat. Mula2 sebenarnya saya pun takleh nak ambil b complex ni sbb baunya tu tp sbb khasiatnya yang best tu ku gagahkan juga hihi

Actually bagus bila vitamin b complex ni berbau kuat sbb ada komponen THIAMIN dan juga vitamin shaklee ni sememangnya semulajadi tanpa bahan pengawat perasa dan pewarna

Akibat dari tak berapa lalu, kdg terskip juga ambil B COMPLEX ni selalunya saya ambil time sakit kepala, kurang bertenaga dan lesu, mmg cepat kesan b complex ni tau sbb tu saya suka sangat tp tula mmg tak ambil hari2

Jadinya bila tak ambil hari2 tiba2 saya tgk vitamin ni dah bertukar warna kepada gelap sedikit dr warna asal dan baunya bertambah kuat, lglaaaa... saya tak lalu makan huahua



PERSOALAN DI SINI ADAKAH VITAMIN INI MASIH SELAMAT DIMAKAN

JAWAPANNYA : YA, BOLEH MAKAN TIADA MASALAH TETAPI MUNGKIN ADA BEBERAPA KHASIATNYA YG TELAH BERKURANG SEBAB ADA BAHAN YANG DAH TEROKSIDA

BAGAIMANA HENDAK MENGELAKKAN PERKARA INI TERJADI

1. Apabila telah dibuka tutup penutup dengan rapat
2. Simpan dalam peti sejuk
3. Simpan dalam kabinet tertutup yg gelap

APA BOLEH ANDA LAKUKAN JIKA VITAMIN TELAH MULA BERBAU

1. Simpan dalam peti sejuk jika sebelum ini diletakkan di luar
2. Masukkan beras bagi menyerap lembapan


INGIN TAU LEBIH LANJUT TENTANG SUPPLEMEN SHAKLEE

HUBUNGI SAYA UNTUK KETERANGAN LANJUT
SHAKLEE  INDEPENDANT DISTRIBUTOR
ID NO: 880098
NURUL AZEAN
CALL/SMS/WASSAP: 0193228823

   
COD : SEKITAR KLANG, KOTA KEMUNING DAN SHAH ALAM



Pakar Cantik

Wednesday 15 October 2014

Bagaimana Mealshake Membantu Kanak-Kanak Asma

Mealshake Mealshake


Selalu gak saya cerita tentang kebaikan mealshake ni utk kanak2 yg ada asma dan lemah imun kan

Boleh tgk kat SINI

Jadi hari ini saya nak kongsi tentang bagaimana Mealshake ini boleh membantu kanak2 yg mengidap asma dan kurang imuniti

Jom kita tengok beberapa khasiat Mealshake dan bagaimana membantu dalam peningkatan kesihatan kanak2

1. Mealshake mengandungi 28 jenis vitamin termasuk zat besi dan vitamin antioksidaan yg boleh bertindak untuk melindungi sel-sel dalaman dari radikal bebas serta dapat memberi nutrisi yg lengkap pada sel. Sel-sel menjadi lebih sihat apabila nutrisi mencukupi

2. Mealshake mengandungi komponen protein di mana protein ini adalah makanan pada sel dan ia membantu dalam penghasilan sel2 yg sihat. Dari sel2 terbentuknya tisu dan kemudiannya organ jd apabila asas2nya sihat makanya organ akan menjadi lebih sihat. Dalam konteks utk kanak2 yg asma ni makanya peparu mereka akan lebih sihat

3. Kandungan fiber akan membantu sistem penghadaman yg baik dan lancar. Sistem penghadaman yg baik akan meningkatkan penyerapan vitamin dalam badan kanak-kanak

4.  Vitamin antiksidaan juga boleh bertidak untuk meningkatkan imuniti kanak-kanak dan mengurangkan jangkitan penyakit

5. Kandungan Vitamin E di dalam Mealshake ni sgt2 membantu dalam masalah asma. Satu adalah kerana sifat antioksidaannya yg dapat membantu menengang radikal bebas seterusnya mengurangkan serangan asma. Yg kedua adalah kerana Vitamin E ini sendiri dapat mengatasi masalah radang paru2 dan memperbaiki sistem pernafasan


Jadi boleh faham kan bagaimana Mealshake ni membantu untuk masalah asma pada kanak-kanak2

JOM TGK TESTIMONI INI 


Jika ada yg berhajat untuk membeli atau menopap stok Mealshake di rumah boleh dapatkan terus pembelian secara BUY 3 FREE 1 sbb dengan cara ini bukan sahaja boleh dapat  free tp boleh membeli sambil beramal sebab 10% dari hasil jualan pembelian mealshake melalui promosi ini akan diberi pada 2000 keluarga yg kurang berkemampuan



BERMINAT NAK DAPATKAN PEMBELIAN MEALSHAKE BUY 3 FREE 1

BERMINAT NAK JADI AHLI SHAKLEE

HUBUNGI SAYA UNTUK KETERANGAN LANJUT
SHAKLEE  INDEPENDANT DISTRIBUTOR
ID NO: 880098
NURUL AZEAN
CALL/SMS/WASSAP: 0193228823

   
COD : SEKITAR KLANG, KOTA KEMUNING DAN SHAH ALAM

Pakar Cantik

Tuesday 14 October 2014

Awas Apabila Mata Menjadi Kering


Ada yg pernah mengalami mata yg kering


Tanda-tanda mata kering adalah apabila
  • mata berasa panas
  • pedih dan gatal
  • mata mudah menjadi merah
  • mata cepat letih
  • terasa seperti ada bendasing dalam mata walhal tiada
  • sukar memakai kanta lekap 
  • jika dibiarkan tanpa rawatan mata akan menjadi kabur

Keadaan ini biasanya terjadi apabila air dalam mata semakin kurang dihasilkan bg memastikan kelembapan dalam mata. Pada kebiasaanya keadaan menjadi lebih teruk jika sentiasa berada dalam tempat penghawa dingin, menaiki motor dan juga terpaksa mengadap komputer hampir berjam-jam lamanya

Penggunaan kanta lekap yg lama juga adalah faktor penyebab mata kering dan adalah satu punca yg plg umum sekarang mgkn kerana dah ramai yg pakai dan juga mgkn sebab ada kanta lensa yg tak original yg dijual dgn harga yg murah jd berhati2 ye dgn penggunaan kanta lensa ni. Dapatkan nasihat dari optometri utk cara penggunaan yg betul

Jadi jika masalah ini dah teruk sila berjumpa doktor dengan segera, biasanya bila mata kering for sure ramai yg akan beli teardrop kan tp kalau dengan teardrop pun tak baik sila berjumpa doktor dan biasanya jika keadaan teruk anda akan dirujuk kepada pakar mata

Pakar mata akan memeriksa dengan terperinci mata anda dgn menentukan sejauh mana kualiti dan kuantiti air mata anda

Antara rawatan yg akan diberi biasanya antibiotik bg mengelakkan sebarang jangkitan, penitik mata utk melembapkan mata dan juga penitik air mata palsu juga akan diberi jika keadaan terlalu teruk

Selain itu utk yg menggunakan contact lense pastikan kebersihan dititiberatkan dan selalu mencuci kanta tersebut



Jika anda mengalami masalah mata kering ini ada 2 jenis supplemen yg boleh diamalkan bg mengurangkan masalah ini


Omega 3 bersifat anti radang yg boleh mengurangkan keradangan pada mata dan juga mempunyai sifat pelembap


Carotomax adalah Vitamin A yg penting utk kesihatan mata juga mengandungi kadar antioksidaan yg tinggi untuk melindungi kerosakan sel akibat dari radikal bebas serta memperbaiki sel2 tersebut



BERMINAT DENGAN SUPPLEMEN UNTUK MATA KERING

HUBUNGI SAYA UNTUK KETERANGAN LANJUT
SHAKLEE  INDEPENDANT DISTRIBUTOR
ID NO: 880098
NURUL AZEAN
CALL/SMS/WASSAP: 0193228823

   
COD : SEKITAR KLANG, KOTA KEMUNING DAN SHAH ALAM



Pakar Cantik

Monday 13 October 2014

Vitamin A Untuk Kesihatan Mata dan Kulit

Ada sesiapa yg ada masalah mata

  • Rabun jauh dan dekat
  • Rabun malam dan silau
  • Masalah selaput dan silau
  • Glaucoma
  • Mata kering
Pastu anda juga mengalami masalah kulit seperti ini
  • Berjerawat
  • Berminyak
  • Kulit kusam

Jadi anda wajib mendapatkan ini sebagai supplemen harian



Vitamin A telah dibuktikan jika diambil berlebihan akan menyebabkan toksin dalam badan jd ahli saintis telah menemui beta kerotin atau dinamakan prekursor pada Vitamin A di mana ianya akan ditukar pada Vitamin A apabila diperlukan

Utk kulit Vitamin A bersifat antioksidaan untuk melindung sel kulit dari rosak dan memperbaiki struktur kulit terutama utk masalah jerawat, eczema dan psoriasis

Carotomax memenuhi kriteria tersebut yg mana dalam satu tablet tu lengkap dgn 6 jenis beta kerotin which is tiada dalam supplemen lain kecuali CAROTOMAX dari shaklee dgn harga yg sgt berpatutan

Carotomax ni bahan2nya special tau sbb saintis perlu dapatkan dari spesifik area sahaja bg mendapatkan kualiti yg terbaik dan dibuat kajian klinikal yg terperinci



NAK CUBA SEBOTOL HARI INI

HUBUNGI SAYA UNTUK KETERANGAN LANJUT
SHAKLEE  INDEPENDANT DISTRIBUTOR
ID NO: 880098
NURUL AZEAN
CALL/SMS/WASSAP: 0193228823

   
COD : SEKITAR KLANG, KOTA KEMUNING DAN SHAH ALAM





Pakar Cantik

Saturday 11 October 2014

Kepentingan Kalsium dalam ESP

Produk soya mmg banyak dijual dalam pasaran tetapi tak semua mengandungi unsur kalsium di dalamnya


Soya ini adalah kategori acidic food jadi bg meneutralkan kandungan asid dalam soya ini sejumlah kalsium dimasukkan bg meneutralkan keasidannya


Secara umumnya badan kita adalah sedikit beralkali sekitar 7.35 hingga 7.45 sbb itu kita lebih digalakkan untuk mengambil makanan yg beralkali supaya badan berada dalam keadaan yg optimum. Badan yg berasid boleh menyebabkan keletihan dan punca pelbagai penyakit merbahaya dan salah satunya adalah KANSER

Soya juga mengikut kajian mempunyai asid phytic yg mempunyai sifat untuk melekat pada sesetenah mineral dan nutrien penting seperti zat besi, magnesium dan copper yg menghalagnya dari memasuki sistem badan. Dengan adanya unsur kalsium td menyebabkan asid itu akan dineutralkan dan tiada dalam ESP SHAKLEE

Selain itu seperti yg anda tahu kalsium juga penting utk tulang gigi dan rambut jd dengan pengambilan ESP juga dapat membekalkan kalsium dalam diet seharian dan juga baik utk ibu yg sedang hamil dan menyusu yg memerlukan extra kalsium


Nanti saya akan kupaskan lg beberapa mitos tentang soya di next entry ye


INGIN DAPATKAN ESP

INGIN TAU INFO LANJUT TENTANG ESP

HUBUNGI SAYA UNTUK KETERANGAN LANJUT
SHAKLEE  INDEPENDANT DISTRIBUTOR
ID NO: 880098
NURUL AZEAN
CALL/SMS/WASSAP: 0193228823

   
COD : SEKITAR KLANG, KOTA KEMUNING DAN SHAH ALAM





Pakar Cantik

Wednesday 8 October 2014

Supplemen Untuk Kulit Berminyak

Saya ada pernah tulis post tentang kulit berminyak DI SINI

Selain dari beberapa faktor yg menyebabkan kulit jd berminyak, faktor lain adalah disebabkan kekurangan nutrisi dalam badan yg menyebabkan kulit menjadi lebih berminyak dari biasa

Dgn mengambil makanan tambahan membolehkan ruang2 kosong ini diisi bagi mengawal pengeluaran minyak


Ingat ye kulit berminyak boleh mendatangkan masalah jerawat jd cuba treat dulu masalah berminyak ini dulu 

SUPPLEMEN CADANGAN BAGI KULIT BERMINYAK

VITAMIN C


Vitamin C mempunyai sifat antioksidaan yg akan memelihara kulit dari radikal bebas. Pendedahan kulit secara terus dgn radikal bebas ini boleh menyebabkan liang pori tersumbat dan pengeluaran minyak terhasil seterusnya belaku pertumbuhan jerawat
Dengan mengamalkan Vitamin C dapat melindungi kulit anda

OMEGA 3


Sifat Omega 3 ini bukan sahaja untuk melembapkan kulit tetapi juga berfungsi dalam pengawalan hormon androgen dari mengeluarkan minyak yg berlebihan

VITAMIN A


Vitamin A mempunyai sifat antioksidaan yg boleh melindungi liang roma dari tersumbat dan juga dapat mengawal pengeluaran minyak dari liang pori2 kulit

ZINC

Kekurangan nutrisi zinc dalam badan boleh menyebabkan masalah kulit berminyak dan berjerawat. Zinc juga dapat mengawal kestabilan hormon dalam badan kerana hormon yg tidak stabil boleh menyebabkan kulit berminyak

SUMBER  : LIVESTRONG


BERMINAT DGN VITAMIN UTK KULIT BERMINYAK


HUBUNGI SAYA UNTUK KETERANGAN LANJUT

SHAKLEE  INDEPENDANT DISTRIBUTOR
ID NO: 880098
NURUL AZEAN
CALL/SMS/WASSAP: 0193228823

   
COD : SEKITAR KLANG, KOTA KEMUNING DAN SHAH ALAM




Pakar Cantik

Kenapa Kita Memerlukan Makanan Tambahan

Vitamin mahal....
Malas nak makan vitamin....
Orang-orang dulu tak mkn pun ok dan sihat je....

Ni sebahagian dari beratus-ratus alasan yg selalu diberi bila kita cadangkan pemakanan supplemen instead dari ubat

Jom kita tengok kenapa badan kita memerlukan makanan tambahan selain dari nutrisi dari makanan yg kita dah ambil hari2

8 SEBAB KENAPA ANDA MEMERLUKAN MAKANAN TAMBAHAN

1. Gaya hidup pemakanan kita di Malaysia ni biasanya sungguh kaya dgn lemak, garam dan gula dan kesemua ini hanya mengurangkan nutrien dalam sajian tersebut



2.  Tanah sekarang tak sama mcm dulu, tanah zaman dahulu mengandungi banyak nutrien. Oleh kerana hujan yg turun yg memerangkan semua kotoran2 dari udara lalu merosakkan nutrien yg terkandung dalam tanah


3. Semua makanan kita mmg mostly masak kan tak kirala rebus ke bakar tanpa minyak ke tp still masak dan menggunakan haba, Dengan adanya haba ni dah memusnahkan sebahagian atau hampir semua nutrien dalam masakan

4. Zaman dulu lg dah ada makanan dalam tin tp tak sebanyak sekarang dan zaman sekarang ramai yg suka beli makanan dalam tin yg mengandungi banyak bahan pengawet. Bayangkan sardin tu boleh tahan lama dalam tin tu sampai berbulan2, yg tula yg kita masak dan mkn dgn penuh nikmat kan



5. Melindungi kita dari penyakit2 yg berbahaya. Zaman2 dulu jarang dengar penyakit2 mcm kencing tikus, H1NI dan yg terbaru ni ebola jd dgn supplemen kita boleh mengambil langkah untuk mempertahankan dari penyakit2 ini

6. Tekanan dari tempat kerja dan hidup lg2 minyak dah naik 20 sen sekarang ni kan. Stress ni akan mengurangkan vitamin2 dalam badan dgn cepat khususnya Vitamin c

7. Penggunaan ubatan yg berterusan, ada tak yg jenis sakit sikit ambil panadol batuk sikit ambil ubat batuk actually tak elok ye kalau boleh buat cara natural dulu jika masih sakit biasa. Penggunaan ubat ni boleh menyebabkan nutrisi yg kita ambil diblok

8. Makanan, sayuran dah buah-buhan banyak yg telah diubah suai genetiknya Contohnya ayam beza tak ayam kampung dgn bandar. Ayam bandar ni dah banyak cucuk sbb tu gemuk semacam je kan, itulah maksud genetiknya diubah sbb nak bg ayam ni cepat membesar utk menjimatkan masa dan terus boleh dijual


Jadi nampak tak kenapa supplemen ni penting

Kalau boleh berbelanja utk handbag, kasut dan etc, spendla sikit utk supplemen bg memelihara kesihatan kita, kalau boleh kesihatan seluruh family. Kalau kita sihat, badan bertenaga dan mood baik lebih senang nak jaga family kan


BERMINAT NAK DAPATKAN SUPPLEMEN SHAKLEE

BERMINAT NAK JADI AHLI SHAKLEE

BOLEH HUBUNGI SAYA UNTUK PERTANYAAN LANJUT

SHAKLEE INDEPENDANT DISTRIBUTOR
ID NO: 880098


NURUL AZEAN
CALL/SMS/WASSAP: 0193228823


COD : SEKITAR KLANG, KOTA KEMUNING DAN SHAH ALAM





Pakar Cantik

Tuesday 7 October 2014

Perbezaan ESP Shaklee Dengan Produk Soya Lain

Oleh kerana bulan ni promosi ESP jadi nak tulis banyak entry ESP ni bg korang rasa meleleh air liur dan terus nak grab promosi BUY 6 FREE 1 ni


Disebabkan isu soya ni antara benda yg akan jd super duper hot sepanjang zaman jd meh saya nak cerita dulu tentang asal usul ESP ni


Gambar kat atas adalah tin pertama dan ESP ni telah dicipta pada tahun 1961 oleh Dr Forest Shaklee dan adalah yg pertama menggunakan formula pengasingan protein dari soya. Dah lama kan ESP ni jd kalau betul-betul ESP ni mendatangkan bahaya takkanla akan jd BEST SELLER sepanjang zaman. Ada pengedar shaklee yg dah minum ESP 20 tahun lebih takde apa pun berlaku malah saya tgk kulitnya tu cantik sgt2 dan awet muda

Jom tgk perbezaaan ESP ni dari produk soya yg lain di pasaran

  7 PERBEZAAN ESP SHAKLEE

1. Menggunakan soya non GMO
Bermakna soya tersebut tidak diubah langsung secara genetik sbbnya kebanyakan soya yg dijual ni adalah GMO dan jika ia dilabel organik sekalipun ia belum tentu adalah NON GMO. Ia dipantau dengan ketat di bawah program yg dinakakan IPP (Identity Preserved Programme) dan akan dibiarkan sehingga matang sebelum diproses

2. Rendah Indek Glisemik
GI ni dalam erti kata lain kadar pelepasan tenaga dalam badan Jika nilai GI adalah tinggi bermakna pelepasan gula adalah sgt cepat dan menurun dgn pantas tetapi makanan dengan nilai GI yang rendah kadar pelepasan gula menjadi tenaga lebih lambat dan perlahan sbb tu ESP ni sesuai sgt utk pesakit kencing manis



3. Sumber protein yg tinggi iaitu 14gm dalam setiap sajian

4. Satu-satunya produk protein yg membekalkan 9 jenis asid amino perlu dalam badan yg tidak dapat dihasilkan dalam badan

5. Tanpa laktosa

6. Tanpa kolestrol

7. Kandungan kalsium yg tinggi yg mana ianya baik utk wanita hamil dan menyusu badan




BERMINAT NAK DAPATKAN ESP UY 6 FREE 1

DAH TAK SABAR NAK MINUM ESP HARI INI

BOLEH HUBUNGI SAYA UNTUK PERTANYAAN LANJUT

SHAKLEE INDEPENDANT DISTRIBUTOR
ID NO: 880098


NURUL AZEAN
CALL/SMS/WASSAP: 0193228823


COD : SEKITAR KLANG, KOTA KEMUNING DAN SHAH ALAM

Pakar Cantik

Saturday 4 October 2014

Apa itu Sunburn dan Petua bagi Mengatasinya

Nasib baik sekarang musim hujan kan tp sometimes tgh hari tu panas juga jd ada juga wanita yg sering kerja luar mengalami masalah sunburn. Sunburn ni bukan sahaja pada kulit muka ye even tangan dan kaki pun akan turut terkena especially tangan bila kita kerap driving

Sunburn ini terjadi apabila kulit kita terdedah pada matahari terlalu lama dan ianya terjadi ketika sejumlah sinar matahari atau sinar ultraviolet lain menembusi kulit melebihi kemampuan pigmen pelindung tubuh, melanin, untuk melindungi kulit. Ini adalah kerana sinaran matahari yg mengandungi UV yg boleh merosakkan kulit kita. Antara tanda-tanda sunburn pada mulanya kulit menjadi kemerahan dan kemudian menjadi gelap. Tanda-tanda sunburn ni bukan senang nak hilang ye sometimes if tak jaga betul2 kulit akan mengelupas dan nampak lg teruk. Mereka yg berkulit putih lebih cepat sunburn dari mereka yg berkulit gelap kerana pigmen melanin mereka lebih tebal
Kulit yg kerap terdedah ni bukan sahaja kulit lebih gelap tp nnt akan muncul masalah lain seperti jeragat, pigmentasi dan kulit nampak lebih tua



LANGKAH-LANGKAH AWAL BG MENGELAKKAN SUNBURN ADALAH

1. Menggunakan krim atau lotion yg mempunyai formula penghadang matahari at least UV25-50 utk perlindungan yg maksimum
2, Jika kerap driving pada waktu panas, boleh beli sarung tangan untuk melindungi tangan ketika memandu, tangan pun perlu jaga ye sbb kalau kita biarkan nnt kulit tangan akan nampak lebih berkedut dan pigmentasi akan muncul
3. Guna pakaian yg bewarna gelap, diikutkan bila kita pakai pakaian panas ni kita mmg akan panas sbb haba kat dalam tak keluar tp at least boleh memberi perlindungan dari luar jd kena bertahan sikitla ye tp jgn pakai yg tebal, pilihlah fabrik yg loose dan menyerap peluh
4. Jika terlalu panas contohnya berjalan2 di tepi pantai pakai topi atau payung
5. Ambil supplemen antioksidaan bg melindungi kulit, sinaran UV ini adalah satu bentuk radikal bebas yg boleh merosakkan kulit jd dengan adanya perlindungan dari dalam kulit lebih dilindungi, ingat ye kanser juga adalah akibat dari pendedahan kulit pada radikal bebas


PETUA BG MENGATASI MASALAH SUNBURN


1. Gunakan daun alovera, ambil lendir dalamnya dan gosok-gosok pada muka dan kulit yg terkena sunburn hari-hari
2. Tepung gandum, madu, putih telur dan air limau nipis dicampurkan dan dijadikan masker.Sapu pada kulit muka dan biarkan kering kemudian basuh
3. Kisar sebiji timun dgn susu tepung atau susu biasa dan dijadikan masker

4. Belah dua biji tomato dan gosokkan pada kulit muka 5-10 minit. Biarkan kering dan basuh

SUMBER : PETUA NENEK

SUPPLEMEN CADANGAN BG PERLINDUNGAN MATAHARI DARI DALAM

Ini antara petua yg boleh diamalkan bg yg mengalami masalah sunburn, nnt next entry saya akan kongsikan masker yg menggunakan masker vitamin shaklee

salam sayang dari pakar cantik


Pakar Cantik

Friday 3 October 2014

Resipi Guna Roti Yang Mabeles

Bila dah mengadap fb ni salah satu benda yg selalu nampak orang share adalah resipi, mcm2 resipi ada tinggal rajin ke tak je nak buatnya dan biasanya saya ni pilih yg senang2 dan bahan tu mudah cari, takyah nak pi pasaraya just kt kedai mamak je hihi sbb tu je kedai yg selalu pergi

Ok nak share resipi menggunakan roti yg sekarang femes di FB dan ramai juga kawan2 saya dah buat

ROTI TELUR BERLUBANG BERCHEESE



Bahan-bahan

1. Roti 2 keping
2. Cheese, ikut apa yg ada di rumah, saya guna cheddar yg keping2 tu je
3. Sebiji telur

Cara-caranya

1.Ambil roti 2 keping dan camtumkan atas bawah, tekapkan bulatan pada tengah roti, boleh guna apa sahaja objek bulat asalkan bersih saya guna gelas je
2. Bila dah tekap tu nak keluarkan roti di tengah2 pun boleh atau biarkan sahaja. Kalau saya, saya biarkan sahaja roti tu di bawah then saya pecahkan telur di tengah2 n jgn biar kuning tu pecah tau nnt tak lawa, Kalau roti tu dikeluarkan nnt bakar sekali jgn buang plak tau membazir
3. Letak sekeliling telur tu dan atas roti tu tabur cheese ikut banyak mana nak
4. Boleh tabur sedikit lada hitam atau sulah utk penambah perisa
5. Bakar dalam oven, agak2 nampak telur dan cheese tu dah masak dan roti tu dah nampak garing bolehla keluarkan

Makan panas-panas mmg super duper sedap n sgt mengeyangkan, sesuai utk mkn pagi dan cepat je nak buatnya


ROTI LAPIS DAGING BERKEJU

Bahan-bahan

untuk inti
300g daging cincang @ 4 kpg daging burger (dihancurkan)-if nak daging lebih boleh tambah ;)
2 ulas bawang putih
1 biji bawang besar
1/2 peket perencah daging black pepper maggie
sedikit air
garam n gula
minyak or margerin
untuk roti lapis
12kpg roti
3 biji telur
200ml susu fresh
8kpg slice cheese
cheddar diparut
* sayur ikut suka

Cara-caranya :

Untuk inti : 
Panaskan minyak, tumis bawang putih n besar, masukkan daging, goreng hingga daging empuk
kemudian masukkan perencah black pepper n sikit air, masak sampai daging masak n kering
ketepikan n biarkan sejuk
Untuk roti lapis :
1. Sapukan keseluruhan bekas tahan panas dgn butter or mentega
2. Bancuhkan telur n susu sehingga sebati
3. Celupkan roti ke dalam bancuhan telur n susu td
4. Susun dalam bekas dan buat penuh layer pertama dlm bekas
4. Letakkan separuh inti ke atas roti n ratakan
5. Kemudian susun slice cheese atas daging
6. Tutup lapisan roti dgn langkah pertama td
7. Ulang proses yang sama
8. Last sekali taburkan cheddar atas roti tuk lapisan atas sekali
if ader lebihan telur just tuang jer atas roti...jgn membazir
bakar dlm oven suhu 180c lebih kurang 35-40 minit (smpi masak)
kuarkan dr oven n hidangkan

Tada...inilah hasilnya



By the way saya takde oven cuma ada toaster oven je, kalau bakar gak kurang jadi sbb tu saya guna pemanggang ajaib sbb ada jumpa orang buat terus buat guna tu, hasilnya mmg mabeles, gambar kat atas tu mula2 buat dah mcm nak hangit sikit hehe guna pemanggang ni senang cuma bg api sekecik mungkin
Biasanya bila saya guna pemanggang ni saya akan balik-balikkan pemanggang tu nak bg masak atas bawah, agak2 dalam 10 minit atas dan 10 minit bawah sampai cheese tu dah nampak brown-brown
So far anak2 saya suka sangat makan ni sbb ada cheese dan daging tu, bila makan panas-panas cheese tu meleleh je sedap sgt2 tau dan saya tak masukkan sayur takut kang diorang buang je better tak letak. Inti tu pun korang boleh olah juga samada nak blackpepper or inti mcm lasagna yg guna tomato paste, ikutla kegemaran masing2, bagi saya sedap juga blackpepper ni even saya bukan peminat pepper2 ni

Sorry gambar satu-satu takde maklumlah anak-anak suka kacau time masak tak sempatla nak bergambar bagai, dapat tangkap gambar end produk je

Korang tryla ye, boleh buat makan pg, minum ptg or makan mlm ikut suka

Salam sayang dari pakar cantik



Pakar Cantik

Air Detox Yang Menyihatkan

Dah lama sebenarnya nampak orang dok minum air detox ni baru kalini rasa terdetik nak try

Pernah nampak tak yg orang letak buah byk2 dalam botol pastu minum, selain dari bertujuan utk detox tp boleh menggalakkan kita minum air dgn banyak, air detox ni takde gula ye kalau letak gula maka tak jadilah air detox ye

Ok meh saya share resipi yg simpel utk buat air detox ni, mcm2 sebenarnya resipi tp bahan utamanya kena ada lemon sbb lemon ni banyak khasiatnya

KHASIAT LEMON



RESIPI MUDAH AIR DETOX

Yang ni kira plg mudah just campur lemon dgn air je


Yang ni sesuai kalau yg ada masalah angin2 pg tu sbb halia kan buang angin, selain itu halia ini baik untuk melancarkan darah dan juga penjagaan jantung


Resipi ini antara yang popular tp saya jarang pegi ke tesco so susah sikit nak beli daun pudina tu
kahsiat daun pudina ni selain boleh meningkatkan aroma air tersebut tp juga boleh memperbaiki sistem penhadaman kita.

Timun pula baik utk rehidrasi badan, bila minum tu mmg akan rasa fresh je tekak tau, rasa mengalir semua air2 tu dalam badan. Ia juga membantu badan untuk menyingkirkan toksin dan mempunyai sifat anti inflamasi, jd sgt baik utk diamalkan utk yg ada sakit2 kulit seperti eczema dan allergik



Ahah bolehlah cuba lepas ni kan, senang je nak buat,  bahan2 pun murah yg mahal sikit tu lemon tu tp bolehlah hihi nak diet kata kan dan cara yg semulajadi gitu dan boleh menyebabkan kita minum air masak dgn banyak, jd kalau korang jenis yg susah nak minum air masak biasa tu cuba tambah bahan2 mcm ni nampak sedap dan refreshing je lg2 kalau minum sejuk

Saya selalu buat dalam jag atau botol besar tu pastu ulang2 minum sampai habis, besok buat lagi, kiranya sekali buat untuk satu hari

Ada banyak lagi resipi nnt kalau saya dah buat saya akan kongsikan kat sini ye
Pakar Cantik